Warsztaty stacjonarne

”SKRĘTOSKŁONNI” – czyli praktyka skłonów i skrętów dla elastyczności i oczyszczenia ciała i umysłu.

Skręty wzmagają wewnętrzny ogień, masując organy wewnętrzne wzmagają trawienie, a więc uruchomiają procesy oczyszczające nasz organizm, wzmacniają i odmładzają kręgosłup, a na poziomie psychicznym poszerzają naszą perspektywę.
Skłony kierują naszą uwagę do wewnątrz, pozwalają na przyglądnięcie się temu, co w nas. Uspokajają układ nerwowy, działają schładzająco na ciało i silnie wyciszająco na psychikę. Nie zawsze jednak dzieje się to od razu. Jest to proces, który wraz z praktyką skrętów może uczynić nasze ciało prężnym, umysł spokojnym, a na poziomie psychiki elastycznym i osadzonym w sobie.

Zapraszam na drugi z trzech warsztatów w 2021 roku, który odbędzie się 19 i 20 czerwca.

Dla kogo:
dla nauczycieli oraz praktykujących regularnie minimum 5 lat

Program warsztatów:
Sobota (19 czerwca)
11.00-13.30 asany
16.30-19.00 asany
Niedziela (20 czerwca)
10.00-11.30 pranayama
12.00-14.30 asany

Inwestycja: 320 zł za całość (nie ma możliwości udziału tylko jednego dnia)

Ze względu na reżim sanitarny liczba miejsc ograniczona. O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń na adres biuro@jogarytm.pl oraz wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 120 zł na konto szkoły 76 1950 0001 2006 9217 8609 0001. W tytule wpisz „imię i nazwisko karnet na jogę z Ewą”