Nasi instruktorzy

Julia Butrym-Południewska

Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior II.

Założycielka szkoły JogaRytm.  Jogę praktykuje od 2001 roku. Po studiach z filozofii i socjologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz studiach doktoranckich w Polskiej Akademii Nauk pracowała jako wykładowca akademicki. Jednak zamiłowanie do jogi okazało się silniejsze. Ukończyła studia podyplomowe w Wyższej Szkole Hotelarstwa i Turystyki w Częstochowie, gdzie uzyskała uprawnienia zawodowe „instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi”. Uczestniczyła w 3-letnim kursie nauczycielskim zakończonym egzaminem. Regularnie uczestniczy w międzynarodowych warsztatach jogi różnych nauczycieli m.in.: Lois Steinberg (USA); Gabriella Giubilaro (Włochy); Corine Biria (Francja); Stephanie Quirk (Australia); Rita Keller (Niemcy). To, co dobre w jej praktyce zawdzięcza nauczycielom: Grzegorzowi Nieścierowi, Henrykowi Liśkiewiczowi i Konradowi Kocotowi oraz wielu godzinom spędzonym na macie.
Czuje ogromną wdzięczność za możliwość praktykowania w Instytucie w Punie pod okiem Iyengarów oraz innych doświadczonych nauczycieli. Zainspirowana tym doświadczeniem współorganizowała Międzynarodowe Konwencje z Ahijatą Iyengar oraz Gulnaaz Dashti. Jako sekretarz Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce aktywnie uczestniczy w wydarzeniach ze świata jogi.

Ma doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych m.in. w klubach fitness (np. Pure Health&Fitness), firmach i instytucjach (np.: Ambasadzie Brytyjskiej, Warszawskiej Szkole Filmowej, Ericssonie, Office for Democratic Institutions and Human Rights, Ericssonie). Jej specjalnością jest także trening dedykowany (zajęcia indywidualne dopasowane do oczekiwań i możliwości ucznia).


Prowadzi zajęcia jogi dla osób o różnym poziomie zaawansowania, w zależności od potrzeb – w języku polskim i angielskim. Podczas obu ciąż aktywnie praktykowała i uczyła jogi, co w połączeniu z licznymi szkoleniami, dało jej podstawę do prowadzenia zajęć dla ciężarnych.
Julia jest szczęśliwą żoną i aktywną mamą. Ciągle w ruchu jednocześnie poszukując spokoju wewnętrznego. JOGARYTM jest spełnieniem jej wielkiego marzenia o przyjaznym ludziom miejscu.

Natalia Grądzka

W trakcie przygotowań do egzaminu na dyplomowaną nauczycielkę jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Introductory II.

Pierwsze książki o jodze czytała w podstawówce, w lotosie przesiadywała już jako mała dziewczynka. Jogę w formie regularnej praktyki poznała dopiero na studiach. Od razu zaczęła chodzić na zajęcia codziennie, w weekendy ćwiczyła w domu. Była to miłość od pierwszego wejrzenia (doświadczenia), która zmieniła jej życie i plany na przyszłość. Od pisania doktoratu i prowadzenia zajęć akademickich wolała praktykę na macie i prowadzenie sesji jogi. Tak zostało do dzisiaj.

Praktykuje jogę od 2006 roku. Zajęcia prowadzi od 7. Uczestniczka 3-letniego kursy nauczycielskiego prowadzonego przez Henryka Liśkiewicza oraz warsztatów u polskich i zagranicznych nauczycieli jogi.

Poza jogą interesuje się psychologią, psychoterapią (odbyła m.in. staż psychoterapeutyczny w fundacji pomocy psychologicznej), technikami pracy z ciałem. Szczególnie fascynuje ją metoda Lowena.

W wolnych chwilach odkrywa świat kosmetyków naturalnych i spaceruje ze swoim psem, Kicią.

Absolwentka kulturoznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim i slawistyki na paryskiej Sorbonie, obecnie kończy studia psychologiczne.

Prowadzi zajęcia dla dorosłych oraz dla młodzieży w jednym z warszawskich liceów. Na zajęciach zaangażowana i otwarta – kładzie nacisk na rzetelną praktykę dostosowaną do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestniczek oraz uczestników, a także na przyjazną atmosferę.

Agnieszka Mika

Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Introductory II.

Jogę praktykuje od 2006 roku. Absolwentka Business School z kierunkiem grafiki komputerowej. W międzyczasie pracując w Domu Słowa Polskiego, poznając poligrafię od podstaw i cały jej skomputeryzowany rozkwit. Pracowała w wielu wydawnictwach. Zawsze jednak zainteresowania kierowały ją w stronę szeroko pojętej medycyny naturalnej i technik naturoterapii. Ukończyła Studium Psychotroniczne „Prometeusz” już w tym czasie poznając i ćwicząc jogę. Uczestniczyła w 3-letnim kursie nauczycielskim zakończonym egzaminem. Regularnie uczestniczyła w międzynarodowych warsztatach jogi u różnych nauczycieli m.in. Lois Steinberg (USA), Faeq Biria (Francja), Abhijata Sridhar (wnuczka Iyengara), Carrie Owerko (USA).

Najwięcej jednak zawdzięcza osobom gdy z jogą zetknęła się po raz pierwszy tj. Joannie Jedynak i Henrykowi Liśkiewiczowi.

Dzięki asystowaniu w zajęciach terapeutycznych u Henryka Liśkiewicza doskonale wie w jakim kierunku chce podążać, aby móc pomagać też tym, którzy mają chorobowe ograniczenia w ciele.
Agnieszka jest szczęśliwą mamą dorosłej córki.

Natasza Moszkowicz

Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem
Senior Intermediate I.

Certyfikowany nauczyciel jogi według metody Iyengara® od 2003 roku. Współtwórca Krakowskiego Warsztatu Jogi.
Debiutująca w praktyce i nauczaniu pod okiem pierwszych w Polsce nauczycieli Seniorów.
Swoje przekonanie do podążania ścieżką jogi umacnia, praktykując i tłumacząc sesje warsztatowe prowadzone rokrocznie przez najbliższych uczniów B.K.S Iyengara.
Doświadczenia i wiedzę płynącą z praktyki nieprzerwanie weryfikuje, studiując pod kierunkiem
Lois Steinberg (USA) w rokrocznie prowadzonych przez nią w Polsce warsztatach, jak i w ramach bezpośredniego stażu w Iyengar Yoga of Champaign-Urbana, IL;
Rity Keller (Niemcy) – w procesie egzaminacyjnym na stopnie Junior i Senior Intermediate oraz w regularnych warsztatach zgłębiających m. in. techniki praktyki kobiecej;
w warsztatch prowadzonych przez Faeq’a i Corine Biria, oraz ich ucznia Christopha Tissot (Francja);
Gabriellę Giubilaro (Włochy), których warsztaty w Polsce również tłumaczyła;
od roku 2012 także pod kierunkiem Deana i Rebecci Lerner w organizowanych przez KWJ warsztatach w Polsce, oraz w ramach bezpośredniego stażu w Iyengar Yoga Institute of Pennsylvania, Lemont, PA.
oraz Carrie Owerko (USA) w Nowym Jorku i prowadzonych przez nią warsztatach w Polsce.
Rokrocznie odbywa miesięczny staż w Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institute w Punie w Indiach, gdzie również asystuje w klasach medycznych.

 

Od 2008 roku pracuje w komisjach egzaminujących na stopień Introductory;
od roku 2015 także na stopień Intermediate.
Od 2011 roku asystuje w kursach nauczycielskich na stopień Junior Intermediate.
Od 2012 roku jest członkiem Komitetu Technicznego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.
W roku 2016/17 autorka i współprowadząca w Nauczycielskim Programie Szkoleniowym akredytowanym przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce.
Prowadzi systematyczne kursy wprowadzające do praktyki, przygotowujące do podjęcia praktyki własnej, kursy tematyczne dla osób zaawansowanych i zajęcia o profilu terapeutycznym. Jest autorem i współorganizatorem wyjazdowych warsztatów szkoleniowych w tym letniego Kursu Pogłębionej Praktyki na Sopatowcu realizowanego w oparciu o Jogasutry Patańjalego oraz rokrocznych zimowych Ferii z Jogą w Indiach.
Od września 2015 w ramach szkoły Jogarytm w Warszawie prowadzi regularne zajęcia dla nauczycieli.
Poza jogą…
Z wykształcenia filozof i religioznawca. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Z natury myśliciel. Przez lata tańczyła. Dziś pisze, tłumaczy i fotografuje. Spełnia się w inspirowaniu innych do myślenia, działania i tworzenia.

Sylwia Strzelbicka–Wolska

Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Introductory II.

Z jogą związana od 10 lat. Początkowo tylko jako pilna uczennica dwa, trzy razy w tygodniu stawała na macie, z czasem nawet dwa razy dziennie i więcej. Kiedy okazało się, że ciało może być plastyczne, a dusza zapragnęła ulecieć, umysł podpowiedział drogę… Kurs instruktora rekreacji ruchowej i uprawnienie do prowadzenia zajęć w oparciu o system hatha joga. To było jednak za mało, pojawiła się chęć pogłębienia wiedzy, stąd trzyletnie studia pod okiem Henryka Liśkiewicza, których efektem tytuł nauczyciela jogi metodą B.K.S. Iyengara.

Oprócz tego kursy, warsztaty, szkolenia by kształtować siebie, by nauczać jeszcze lepiej. Jej mistrzowie to Joanna Jedynak, Adam Ramotowski, Henryk Liśkiewicz.
Uczenie, przekazywanie wiedzy sprawia jej niezwykłą przyjemność. Uśmiech na twarzy uczniów daje ogromną satysfakcję.


„Joga dla mnie to … powietrze, przestrzeń, to wolność i spokój. Namaste.”

Joanna Zioło

Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior II.

Praktykuje jogę od 15 lat. Nieustannie szkoli się na warsztatach prowadzonych przez doświadczonych instruktorów polskich i zza granicy. Jest absolwentką polonistyki, redaktorką książek, leksykografką.

Fascynuje ją surowa prostota krajobrazów skandynawskich, pasjonuje nurkowanie, ma słabość do francuszczyzny, uwielbia literaturę reportażową i podróże wysłużoną terenówką”.

Małgosia Romanek

Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Introductory II.

Praktykuje jogę od 2002 roku. Swoje nauczycielskie szlify zdobyła w czasie 3-letniego kursu Introductory II u Henryka Liśkiewicza oraz kursu Junior I u Katarzyny Pilorz. Aktualnie bierze udział w Nauczycielskim Programie Szkoleniowym Nataszy Moszkowicz i Ewy Wardzały.
Małgosia cenne doświadczenia zdobywa asystując w sesjach terapeutycznych – w przeszłości Henrykowi Liśkiewiczowi i Tamar Kelly, aktualnie Nataszy Moszkowicz.
Z niesłabnącym zapałem wzbogaca swoją wiedzę uczestnicząc w zajęciach i warsztatach u różnych nauczycieli polskich (m.in. Grzegorz Nieścier, Katarzyna Pilorz, Robert Spica, Konrad Kocot, Jurek Jagucki, Joanna Jedynak, Adam Ramotowski, Iwona Pachońska ) i zagranicznych (m.in. Carrie Owerko, Rita Keller, Abhijata Sridhar, Faeq Biria, Gulnaaz Dashti, Corine Biria, Lois Steinberg, Stephanie Quirk, Manous Manuso, Jaki Nett)  oraz wielokrotne pobyty w Instytucie Jogi Iyengara w Nowym Jorku.

 

Małgosia skończyła Szkołę Główną  Handlową i przez 10 lat pracowała w bankowości, z entuzjazmem dbając o relacje ze swoimi klientami. Ten entuzjazm towarzyszy jej nadal w pracy jako instruktor jogi. Nauczanie jogi postrzega jako podążanie za głosem serca i życiem w zgodzie z sobą oraz idealnie wpisuje się w jej pasję, jaką jest człowiek, jego psyche i soma. Stąd też wypływa jej niezmierna radość z przebywania z ludźmi oraz zainteresowanie medycyną naturalną (w szczególności tradycyjną medycyną chińską), zdrowym trybem życia, psychologią i… tangiem argentyńskim.
Nowe doświadczenia oraz spojrzenie na jogę i życie wniósł w życie Małgosi czas ciąży, porodu i „mamowania” Stefanowi. Swoją wiedzą i doświadczeniem chętnie dzieli się w czasie zajęć z mamami.