Nauczyciele 

Poznaj kadrę ze szkoły Joga Rytm

Julia Butrym – Południewska

Jestem filozofką z wykształcenia, właścicielką JogaRytmu z zawodu i joginką z zamiłowania. Cenię pokorę i cierpliwość. Lubię czytać i słuchać jazzu. Szanuję ludzi odważnych i pracowitych. Unikam przepychu. Pielęgnuję ciszę. Dbam o naszą Planetę. Uwielbiam podróżować, szczególnie do Indii. W soboty możesz mnie spotkać w teatrze, a w niedziele nad Wisłą. Dom dzielę z mężem, dziećmi i psem.

Joga to dla mnie medytacja w ruchu. Daje mi nie tylko zdrowie fizyczne, ale i spokój umysłu. Codzienne rozwijanie maty to higiena osobista. Od dwudziestu lat jest ścieżką mojego rozwoju. Dzień za dniem, praktyka za praktyką.

Najbardziej cenię sobie zajęcia z początkującymi. Uwielbiam obserwować ich rozwój. Coraz pewniejsze ruchy, coraz więcej pewności siebie, coraz mniej garbienia i kulenia. Za każdym razem przeszywa mnie dreszcz kiedy widzę radość uczniów z pokonywania ograniczeń. Z przyjemnością pokazuję im do jakich rzeczy na macie są zdolni. Czuję się jak dyrygent koordynujący dźwięki.

JogaRytm to spełnienie mojej wizji szkoły jogi. Miejsca, w którym każdy jest zaopiekowany. Uczniowie mówią, że po moich zajęciach wychodzą przeczołgani fizycznie, ale odbudowani psychicznie. Chcę, aby po jodze rozpierała ich radość. Jestem surową i wymagającą nauczycielką, ale każdego otaczam opieką i troską. Buduję w uczniach odwagę i zaufanie do swoich możliwości.

“Change is not something that we should fear. Rather, it is something that we should welcome. For without change, nothing in this world would ever grow or blossom, and no one in this world would ever move forward to become the person they’re meant to be.” B.K.S. Iyengar

Natalia Grądzka

Z wykształcenia jestem psycholożką i kulturoznawczynią. Zawodowo – poza jogą – zajmuję się psychoterapią. Prywatnie – uwielbiam kontakt ze zwierzętami. Moja rodzina zawsze miała stado zwierząt, psów, kotów, jeży, wiewiórek i ptaków… Najbardziej na świecie kocham swojego psa, Kicię. 🙂

Lubię tworzyć, kreatywnie podchodzić do rzeczywistości: fotografuję, kręcę vlogi, piszę i rysuję. Wcześniej realizowałam się w pracy naukowej i w sektorze edukacji obywatelskiej oraz ekologicznej. Idea przekazywania wiedzy i doświadczenia zawsze była mi bliska. Pochłaniam książki: naukowe i literaturę piękną.

W JOGARYTMie prowadzę grupy dla osób początkujących i zaawansowanych, bardziej dynamiczną vinyasę i powolniejsze tempem sesje dla osób z problemami zdrowotnymi. Cenię sobie wszechstronność, jaką można odnaleźć w praktyce i uczeniu jogi.

Joga ciekawiła mnie od dziecka ale dopiero na studiach poszłam na pierwsze zajęcia i… wsiąkłam. Poczułam, że odnalazłam swoje miejsce na świecie – kawałek maty. Czułam się tak, jakbym pierwszy raz spotkała swoje ciało, zwróciła na nie uwagę – do tamtego momentu żyłam jedynie w swojej głowie, intelektualnie poznając świat, ciało traktując jedynie jako narzędzie. Joga otworzyła mnie na inne doświadczenie siebie i rzeczywistości.

Do dziś – kilkanaście lat później – pozostaję w zachwycie nad jogą, szczególnie metodą B. K. S. Iyengara – która jest dla mnie praktyką, filozofią i sztuką.
Oraz wspólnotą. Praktyka jogi w szkole JogaRytm to bycie częścią wspólnoty – ludzi wspierających się, uważnych na siebie, podejmujących inicjatywy wychodzące poza krawędź własnej maty. Jestem wdzięczna za możliwość pracy w JOGARYTMie. Szkoły, w której uczniowie i atmosfera jest wyjątkowa. Dziękuję!

„Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie.”
Carl Gustav Jung

Agnieszka Mika

Jestem poszukiwaczem swojej prawdy. Moje poszukiwania prowadziły mnie przez astrologię, numerologię i inne dziedziny poznawania siebie i ludzkiej natury.

Na tej drodze pojawiła się również joga. Na początku odbierana przeze mnie jako spore zmaganie się z ciałem, aż w końcu poczucie, że działa całościowo, kiedy tylko przeniesiemy uwagę na naturalne oddychanie i bycie uważnym w każdym momencie. Dzięki temu rozpoznaniu, obserwuję tą uważność w innych formach ruchu, które bardzo lubię, takich jak jazda na rowerze, nartach, rolkach, w tańcu czy na zwykły spacerze.

Mając łagodne usposobienie lubię wprowadzać do zajęć jogi rozluźnienie i swobodne poddawanie się ciała pod obciążeniem zastosowanych pomocy. Zwłaszcza, że żyjemy w coraz to większym pośpiechu, napięciu, co powoduje zacisk w ciele i w konsekwencji również choroby.

Do JogaRytmu, trafiłam przez przypadek (choć nie wierzę w przypadki :)) i bardzo spodobała mi się panująca tam atmosfera tolerancji, szczerości i zrozumienia, która pozostaje do dziś.

Wierzę, tak jak Elizabeth Gilbert, że:
„Jeśli odważysz się zostawić wszystko co znajome i bezpieczne, może to być cokolwiek, począwszy od domu po dawne bolesne urazy i wyruszywszy w podróż poszukując prawdy, fizycznie lub mentalnie i potraktujesz wszystko co w czasie podróży się wydarzy, jak wskazówkę… I uznasz każdą poznaną po drodze osobę za swojego nauczyciela…i jeśli będziesz gotów przede wszystkim zmierzyć się ze swoją może bolesną rzeczywistością i wybaczyć sobie, wtedy dotrzesz do prawdy.”

 

ORAZ

Dorota Labryszewska

Ewa Majewska

Tomek Jamroziak

Joanna Zioło