11Cze

Impresje Gosi z warsztatu dla nauczycieli z Davidem Meloni

Czerwiec 11, 2018 Blog 0

Impresje Gosi z warsztatu dla nauczycieli z Davidem Meloni

Początek warsztatu. Mój umysł – poruszony różnymi wydarzeniami poprzedzającymi warsztat – wkracza do akcji i analizuje sytuację. Rozpoznaje odmienne nauczanie od tego, z jakim miał do czynienia w czasie ostatnich lat. Kwestionuje, czy powinnam była pojawić się na warsztacie (bo tak dużo wyzwań było po drodze, więc może były one znakami, aby odpuścić ;-)), czy jest to styl nauczania odpowiadający moim potrzebom na teraz, podpowiada mi, że nie mam siły i takie tam bla, bla, bla, … 😉
Biorę jednak kilka miękkich, szerokich oddechów, wypełniających całe ciało, szczególnie najbardziej potrzebujące tego miejsca. Powoli wraca przestrzeń i czucie. Nie poddaję się nawałowi myśli. Oddycham, wchodzę w praktykę i otwieram się na tu i teraz na warsztacie.

I co?
Z czym wracam?

Ze spokojem umysłu, z wyciszeniem, z dużo większym kontaktem z sobą. Joga ma na celu wyciszenie poruszeń umysłu, co czuję wyraźnie.

Wracam również z uznaniem dla nauczyciela, który przez 3 dni prowadził nas przez głęboką, intensywną praktykę skrętów, skłonów w przód, balansów, wygięć w tył tak, aby praktyka nas odżywiała, rozwijała, nie krzywdziła, …
„The pains which are yet to come can be and are to be avoided.” (Sutra II.16, Yoga Sutras of Patanjali), zacytował David tłumacząc, że precyzja i świadomość w jodze Iyengara są potrzebne również po to, aby zapobiegać kontuzjom, które nie zawsze dzieją się od razu, ale potrafią zaskoczyć nas po wielu latach niewłaściwej praktyki. To tylko jedno ze znaczeń tej wymownej sutry…

Nauczanie Dawida to dla mnie siła spokoju, dojrzałość, doświadczenie, precyzja prezentacji i przekazu, skromność, serdeczność, łagodność, …
Prawdziwe doświadczenie medytacji w akcji.

Postawa Davida – zarówno ta fizyczna jak i wobec uczniów – świadczy o głębokim zaawansowaniu w praktyce własnej oraz o doświadczeniu w nauczaniu. David podkreślał istotę żarliwej praktyki nauczycieli, bez której nauczanie nie jest wartościowe i odpowiedzialne.

David mówi spokojnie i serdecznie, nawet jeżeli grupa nie współpracuje w pełni, nawet wtedy, gdy teoretycznie akcja wymagałaby podkręcenia głosem. Motywuje siłą spokoju, wewnętrznego zintegrowania, pewności, wiedzy, …

Bywam na różnych warsztatach, z różnym sposobem przekazu i różnymi celami, etc. Bywa mniej lub bardziej filozoficznie, poważnie lub poprzez zabawę, dyskusyjnie i w ciszy, etc. Każdy z warsztatów coś wartościowego wnosi. Każdy styl ma swój swoisty urok.
Przekaz Davida na tle tych wszystkich warsztatów jest skrupulatnie przefiltrowany, oczyszczony, z pozostawieniem konkretnych, czytelnych, zrozumiałych i precyzyjnych instrukcji, wydobywających odpowiednią akcję. Minimum przekazu, maksimum zrozumienia kierunków i akcji. A jeżeli dana akcja się nie wydarza, David uważnie obserwuje, zauważa, koryguje – łagodnie, ale w punkt.

Precyzyjne ustawienie w pozycjach, siła spokoju Davida, długie czasy, … wspierały trwanie w pozycjach, odkrywanie, docieranie do swoich granic, wnikanie oddechem, świadomością w te granice, … System nerwowy stopniowo wyciszał się już w czasie intensywnej praktyki, a następnie w czasie bardzo długiej savasany.

Na koniec cytat z Davida, który powtórzył z BKS Iyengarem:
„Iyengar yoga is practice in action, otherwise it’s something else.”
I dodatkowo:
„If you say it’s impossible, you’re already lost.
You need to be positive. If you say it’s possible, it’s possible.”

Gosia Romanek

zdjęcie pochodzi ze strony http://www.davidiyengaryoga.it/