21Sie
Sierpień 21, 2018 Blog 0

Joga hormonalna – czy jest coś takiego?

Czytaj więcej
19Sie
Sierpień 19, 2018 Blog 0

W dniach 2-4 czerwca odbyła się Polska Konwencja Jogi Iyengara z Birjoo Mehtą

Czytaj więcej
15Sie
Sierpień 15, 2018 Blog 0

Refleksje o egzaminach na stopnie nauczycielskie w jodze metodą BKS Iyengara

Czytaj więcej
2Sie
Sierpień 02, 2018 Blog 0

Wnuczka BKS Iyengara, rozpoczęła studiowanie jogi w wieku 16 lat bezpośrednio pod przewodnictwem Gurujiego, swojej cioci Geety Iyengar oraz wujka Prashanta Iyengar. Obecnie jest nauczycielką w stopniu Senior, akredytowaną przez Ramamani Iyengar Memorialn Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie też na co dzień uczy.

Czytaj więcej
30Lip
Lipiec 30, 2018 Blog 0

W tej książce ważniejszy jest podtytuł, który niesie ze sobą obietnicę: „program przywracania równowagi życiowej”.

Czytaj więcej
22Lip
Lipiec 22, 2018 Blog 0

Wrzesień przypomina trochę styczeń – początek roku skłania do wielkich postanowień. Składania sobie i bliskim obietnic, które często pozostają jedynie obietnicami. Zacznę od poniedziałku, od początku miesiąca, od nowego roku. Znacie to?

Czytaj więcej
16Lip
Lipiec 16, 2018 Blog 0

Wakacje nie muszą oznaczać przerwy w Twojej praktyce jogi. Mogą być wręcz idealnym czasem do jej rozpoczęcia

Czytaj więcej
14Lip
Lipiec 14, 2018 Blog 0

Recenzja filmu "Czerwony Żółw" Michaela Dudok de Wita

Czytaj więcej
9Lip
Lipiec 09, 2018 Blog 0

Na pierwszy weekend czerwca 2016 r. jogini czekali od dawna – w dn. 3-5 czerwca odbyła się Konwencja jogi z charyzmatycznym nauczycielem Faeqiem Birią

Czytaj więcej
20Cze
Czerwiec 20, 2018 Blog 0

Tadasana (zwana również Samasthiti) jest podstawą asaną. Od niej rozpoczyna się sekwencje pozycji stojących, wstawia pomiędzy asanami, aby przywrócić równowagę i oddech. B.K.S Iyengarowi wystarczyło zobaczyć czyjąś Tadasanę, aby przewidzieć, jak będą wyglądały pozostałe pozycje. Która część ciała będzie słaba, na którą spadnie ciężar, gdzie pojawi się napięcie.

Czytaj więcej