20Cze
Czerwiec 20, 2018 Blog 0

Tadasana (zwana również Samasthiti) jest podstawą asaną. Od niej rozpoczyna się sekwencje pozycji stojących, wstawia pomiędzy asanami, aby przywrócić równowagę i oddech. B.K.S Iyengarowi wystarczyło zobaczyć czyjąś Tadasanę, aby przewidzieć, jak będą wyglądały pozostałe pozycje. Która część ciała będzie słaba, na którą spadnie ciężar, gdzie pojawi się napięcie.

Czytaj więcej
11Cze
Czerwiec 11, 2018 Blog 0

If you say it’s impossible, you’re already lost - relacja z warsztatu

Czytaj więcej
20Maj
Maj 20, 2018 aktualności, Blog 0

Nauczyciel, który nie narzuca, lecz towarzyszy, nie ocenia, lecz dzieli się wiedzą - relacja z warsztatów

Czytaj więcej
1Sty
Styczeń 01, 2018 Blog 0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sodales enim sodales posuere dapibus. In dictum venenatis sapien et volutpat. Nulla orci velit, iaculis eget eros ut, sodales pharetra magna.

Czytaj więcej
12Gru
Grudzień 12, 2017 Blog 0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sodales enim sodales posuere dapibus. In dictum venenatis sapien et volutpat. Nulla orci velit, iaculis eget eros ut, sodales pharetra magna.

Czytaj więcej
24Lis
Listopad 24, 2017 Blog 0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sodales enim sodales posuere dapibus. In dictum venenatis sapien et volutpat. Nulla orci velit, iaculis eget eros ut, sodales pharetra magna.

Czytaj więcej