08 września, 2016 aktualności 0

Kurs podstawowy jest skierowany do osób, które nigdy nie praktykowały jogi oraz tych, które chcą usystematyzować wiedzę. Obejmuje 22 zajęcia rozpisane na 3 miesiące. W tym czasie poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), nauczysz się prawidłowej pracy w pozycjach, doświadczysz terapeutycznego działania jogi. Zdobędziesz wiedzę o ciele, zakresach ruchu, oddechu...

Czytaj więcej