Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

Zapraszamy na nowy cykl kręgosłupa na jesieni. Natasza poprowadzi zajęcia w poniedziałki i środy o godzinie 17:00-18:30. Cykl potrwa od 11/9 do 13/11. Tematem będzie „Praca nóg na rzecz stabilizacji i przestrzeni w obręczy bioder i podstawie kręgosłupa”. Zapraszamy chętnych do zapisów telefonicznie lub mailowo. 18 spotkań...

Learn More

Zastępstwa 7.08-13.08

Zastępstwa na ten tydzień: 7/08 godz. 17:00 Gosia; 18:30 Natalia 8/08 godz. 17:00 Natalia 9/08 godz. 10:00 Gosia, 17:00 Natalia 12/08 godz. 10:00 Ewa Majewska

Learn More

Joga dla seniorów

Od września zapraszamy na jogę dla seniorów. W każdy poniedziałek i środę na godzinę 9:00. Jednocześnie przypominam, że emeryci i renciści płacą za miesięczny karnet open tylko 120 zł.

Learn More

Zastępstwa 31/7-6/8

31/7 poniedziałek godz. 10:00 Agnieszka 2/8 środa godz. 20:00 Julia 3/8 czwartek godz. 18:30 Julia 4/8 piątek godz. 10:00 Julia 5/8 sobota godz. 10:00 Ewa Majewska

Learn More

Zastępstwa na 24/7-30/7

Zastępstwa na ten tydzień: 24/07 godz. 10:00 Agnieszka 25/07 godz. 17:00 Asia 26/07 godz. 20:00 Natalia 27/07 godz. 18:30 Natalia 28/07 godz. 10:00 Agnieszka, 17:00 Natalia, 18:30 Natalia

Learn More

Wakacyjne Spotkania z Jogą

Lipcowe Wakacyjne Spotkania z Jogą w toku, a Ty możesz zapisać się na sierpień. Jeśli chcesz spróbować, czym jest joga i zrozumieć, skąd płynie jej popularność, zapraszam na miesięczne spotkania w sierpniu. Spotykamy się 2 razy w tygodniu o tej samej porze. Na zajęciach poznasz podstawowe asany, nauczysz się budować elastyczność...

Learn More